肥満とは、
身体に脂肪が過剰に蓄積した状態。
肥満の判定は身長と体重から計算される
BMI(Body Mass Inndex)という数値で
行われます。
BMI計算式
BMI=体重(kg)÷身長(m)×身長(m)
※厚生労働省 生活習慣病を知ろう!HP「肥満ってどんな状態?」より
肥満の分類
- 一時性肥満(単純性肥満)/全体の約95%
外因性で原因不明 耳ツボ瘦身法が対象とする肥満
- 二次性肥満(症候性肥満)/全体の約5%未満
内因性の病気がある 病気が治れば解消(クッシング症候群・甲状腺機能低下症)
肥満の原因
1 | 過食 ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ 過食の原因 | ||
2 | 運動不足 | 1 | 満腹中枢のセットポイントの異常 |
3 | 薬の副作用 | 2 | 栄養素不足(カロリー以外) |
4 | ホルモンの分泌異常 | 3 | ストレス |
5 | その他 | 4 | 意志の弱さ |
5 | 脳伝達物質の異常 |
肥満とは栄養素失調の状態です。
必須栄養素の摂取バランスの崩れが「肥満」として現れます。