「 目標体重 」 一覧

ダイエット事例　その1

2018/01/26   -ダイエット事例
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ダイエット事例～一人目～ ３８才主婦 身長155㎝ 体重６５ｋｇ 体脂肪３２％ ↓（５ヶ月） 体重５３ｋｇ　体脂肪２３．５％ 二人目の出産後、体重が戻らなくなり ご主人に 「結婚した頃のくびれ（ウエス …

目標体重

2017/07/31   -ダイエットの鍵, 耳ツボダイエットとは？
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健康を目的とした体重（健康体重） BMIが24を超えるといろいろな生活習慣病の原因になると言われています。 予防医学として自分の健康を真剣に考えるチャンスです。 ■肥満度の判定基準 　　　　　　　　　 …